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健康的基本特征有哪些

发表时间：2024-10-13 16:40:10 来源：网友投稿

健康的基本特征包括身体和心理两方面。首先身体健康表现为体力充沛、食欲良好、睡眠质量高、对外界环境的适应能力强。其次心理健康则是指情绪稳定、思维清晰、能够应对生活中的压力和挑战。社会适应良好，与家人、朋友保持良好关系，具有积极的生活态度也是健康的重要特征。总之健康是一个多维度的概念，既要关注身体生理状态，也要重视心理和社会因素。

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