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口齿不清怎么锻炼

发表时间：2024-10-13 16:42:00 来源：网友投稿

要改善口齿不清，可以尝试以下方法：首先加强唇部肌肉锻炼，如反复练习唇音，如“b”、“p”、“m”等；其次通过朗读训练，选择有节奏的诗歌或文章，大声朗读，注意发音准确；再者练习舌部运动，如舌尖舔舐上颚，增强舌头灵活性；进行口腔肌肉放松练习，如舌头在口中滚动，缓解紧张感；最后模仿他人清晰发音，注意观察他们的发音方式。持之以恒地练习，逐步改善口齿不清的状况。

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