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薏米红豆为什么生痰

发表时间：2024-10-13 17:27:44 来源：网友投稿

薏米红豆之所以可能生痰，是因为它们各自的特性。薏米性凉能利水渗湿，但过量食用可能会损伤脾胃，导致体内湿气过重，湿气过重容易生痰。红豆性平有利水消肿的作用，但同样过多食用也可能导致体内湿气积聚。中医认为湿气过重会导致痰多，这是因为湿邪容易阻碍气机，使气血运行不畅，进而影响津液的正常代谢，形成痰湿。所以薏米红豆虽有益处，但食用时需适量，以免生痰。

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