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奶油富含蛋白质吗

发表时间：2024-10-13 17:35:13 来源：网友投稿

奶油并不富含蛋白质。蛋白质主要存在于肉类、豆类、奶制品等食物中。相比之下奶油主要由脂肪组成，其中还含有一些乳糖和维生素。虽然奶油中的脂肪含量较高，但它并不提供人体所需的蛋白质。所以如果我们想要补充蛋白质，应该选择富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、奶等。

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