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swisse高强度维c怎么吃

发表时间：2024-10-13 17:35:39 来源：网友投稿

Swisse高强度维C片剂，建议每天服用一片。早上空腹时服用最佳，这样有助于维生素C的吸收。将一片维C放入口中，用少量温水吞服即可。服用后等待片刻再进食，以免影响维生素C的吸收效果。由于维生素C具有抗氧化作用，可以搭配水果或蔬菜一起食用，以增强其效果。请根据自身需求和身体状况，调整服用量，但不要超过推荐剂量。遵循说明书或咨询医生的建议，以确保安全有效。

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