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戒脱是什么意思

发表时间：2024-10-13 17:56:10 来源：网友投稿

戒脱这个词语在中文里主要是指戒除某种习惯或行为，并从中摆脱依赖或成瘾状态。通常用于描述人们戒掉烟瘾、酒瘾、网瘾或其他不良习惯的过程。简单来说就是通过自律和努力，减少或消除对某种事物的过度依赖，使其不再影响正常的生活和工作。比如一个人可能因为工作压力而依赖吸烟来缓解，那么戒脱就是指这个人通过努力减少吸烟次数，最终摆脱对烟的依赖，恢复健康的生活方式。这个过程需要时间、毅力和适当的方法。

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