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葡萄吃多了有什么坏处

发表时间：2024-10-13 18:02:00 来源：网友投稿

葡萄是一种美味的水果，含有多种维生素和矿物质，但过量食用也会带来一些不利影响。首先葡萄含糖量较高，过量食用可能导致血糖升高，对糖尿病患者尤其不利。其次葡萄籽中含有单宁，过量摄入可能导致消化不良，引起腹泻。再者葡萄皮上可能残留农药，过多摄入可能影响肝脏健康。葡萄中钾含量较高，过量摄入可能加重肾脏负担。所以适量食用葡萄，保持均衡饮食，对健康更有益。

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