坐飞机耳朵爆疼怎么办
发表时间：2024-10-13 18:06:10
来源：网友投稿
乘坐飞机时耳朵疼痛通常是因为飞机起飞或降落时外界气压迅速变化，而耳膜内外的气压未能同步变化所导致的。以下是一些缓解耳朵疼痛的方法：
做吞咽动作：通过吞咽、咀嚼或喝饮料可以打开耳咽管，帮助耳内气压平衡。
咀嚼口香糖：咀嚼口香糖也是一种有效的方法，因为它能促进耳咽管的开放。
捏鼻鼓气：轻轻捏住鼻子，用力鼓气，可以帮助打开耳咽管，平衡气压。
调整头部位置：在飞机起飞或降落时，保持头部向飞机方向倾斜，有助于耳咽管打开。
使用耳塞：如果疼痛感强烈，可以尝试使用耳塞来减少外界噪音，帮助耳朵自我调整。
这些方法可以帮助缓解耳朵疼痛，但若疼痛持续或加剧，建议咨询医生。
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