木瓜怎么吃生吃削皮吗
发表时间：2024-10-13 18:06:34
来源：网友投稿
生吃木瓜前首先要削皮。因为木瓜皮含有一定量的刺激物质，直接食用可能会引起不适。削皮时用水果刀沿着木瓜的蒂部与果肉交接处切开，然后沿着果肉与皮的分界线切开，即可轻松将皮剥离。接下来将果肉切成小块，即可直接食用。生吃木瓜可以保留其丰富的维生素C和蛋白酶，有助于消化吸收。，未成熟的青木瓜不宜生吃，否则可能引起不适。
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