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大麦若叶怎么冲泡

发表时间：2024-10-13 18:06:47 来源：网友投稿

大麦若叶冲泡方法如下：首先取3-5克大麦若叶粉放入杯中。然后加入100℃左右的热水，用勺子轻轻搅拌，使粉末充分溶解。静置3-5分钟，待水温降至适宜饮用时即可。注意水温不宜过高，以免破坏大麦若叶中的营养成分。对于喜欢口感的朋友，可以适量添加蜂蜜或果汁调味。大麦若叶粉也可直接加入牛奶、豆浆或酸奶中，轻松制作营养早餐。

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