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春捂怎么捂

发表时间:2024-10-13 18:09:45 来源:网友投稿

春捂即在春季气温逐渐升高时,仍要注意保暖,避免因为气温忽冷忽热而感冒。具体做法是:1. 早晚温差大,早晚外出时需多穿一件衣物;2. 随气温变化适时增减衣物,不要过早脱去冬装;3. 适时晒被褥,保持衣物干燥;4. 饮食上注意温补,多吃蔬菜水果,增强抵抗力;5. 保持室内空气流通,预防感冒。总之春捂要注意保暖,适应春季气候特点,避免受凉感冒。

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