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豆腐脑多少卡路里

发表时间：2024-10-13 18:20:47 来源：网友投稿

豆腐脑的卡路里含量取决于其制作方式和配料。一般而言一份100克左右的纯豆腐脑大约含有25-35千卡。如果加入糖、酱油、醋等调料，其热量会相应增加。例如加糖的豆腐脑每100克可能含有40-50千卡，而加入肉类或蛋类等配料后，热量会更高，如加入肉末的豆腐脑每100克可能含有50-70千卡。，豆腐脑虽热量不高，但若是频繁食用或过量，仍需注意控制总热量摄入。

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