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早上可以空腹喝芒果汁吗

发表时间：2024-10-13 18:27:46 来源：网友投稿

早上空腹喝芒果汁是可以的。但需注意芒果汁中含有丰富的果糖和维生素C，空腹饮用可能会刺激胃黏膜，对于胃酸过多或胃溃疡的人来说可能会引起不适。芒果汁含糖量较高，对于糖尿病患者来说空腹饮用会增加血糖负担。所以如果你没有胃部疾病或糖尿病，早上空腹喝一小杯芒果汁是可以的，但最好控制在适量，以免影响消化和血糖稳定。

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