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哺乳期可以吃榴莲吗

发表时间：2024-10-13 18:27:46 来源：网友投稿

哺乳期妇女是可以适量食用榴莲的。榴莲含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等，对增强体质有一定益处。但是由于榴莲性热，过量食用可能导致婴儿出现不适，如消化不良、腹泻等。所以哺乳期妇女在食用榴莲时应注意控制量，最好每次不超过半颗，并观察婴儿的反应。如果婴儿出现不适，应停止食用并咨询医生。总之适量食用榴莲对哺乳期妇女和婴儿都是安全的。

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