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熬夜第二天皮肤为什么缺水

发表时间：2024-10-13 18:49:24 来源：网友投稿

熬夜时人体生物钟被打乱，皮脂腺分泌减少，导致皮肤失去正常的油脂保护。同时熬夜会使得血液循环减慢，影响皮肤细胞代谢，使皮肤水分调节能力下降。熬夜时人体会大量消耗水分，而睡眠不足会影响身体对水分的吸收和利用，导致皮肤缺水。皮肤缺水后其屏障功能减弱，易受外界刺激，加速老化。所以熬夜第二天皮肤会出现缺水现象。

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