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如何教小朋友吐出嗓子里的痰

发表时间：2024-10-13 18:49:25 来源：网友投稿

教小朋友吐出嗓子里的痰，首先可以鼓励他们用鼻子深呼吸，然后慢慢用嘴呼气，同时用手指轻轻拍打胸口和背部，帮助痰液松动。告诉他们不要用力咳嗽，以免痰液被推入气管深处。可以教他们用“哈”的声音轻轻咳嗽，这样痰液更容易从喉咙里出来。如果痰液粘稠，可以让他们喝温水或湿润的食品，如梨水或蜂蜜水，帮助稀释痰液。在练习时家长或老师可以示范正确的吐痰方法，并给予正面鼓励。如果痰液过多或难以排出，应及时就医。

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