篮球如何晃肩
发表时间：2024-10-13 18:49:51
来源：网友投稿
篮球中的晃肩技巧，又称“肩膀摆脱”，主要是为了突破防守球员的防守。首先你需要在接近对手时，用肩膀轻轻触碰对方，使其产生晃动。接着用另一只手迅速做出假动作，比如假装要传球或投篮。然后迅速转回身，用肩膀再次轻轻触碰对手，使其重心不稳。此时你就可以利用身体的惯性，向侧面或前方快速突破。在晃肩时要注意身体平衡和步伐的调整，同时要保持眼睛盯着防守球员，以便及时做出反应。晃肩的关键在于动作的突然性和连续性，只有熟练掌握，才能在比赛中发挥出最大效果。
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