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轮滑的护膝卡扣怎么戴

发表时间：2024-10-13 18:51:21 来源：网友投稿

首先将护膝平放在平坦的桌面上，注意护膝的前面和后面。接着将你的膝盖对准护膝的前面，确保护膝的下面与你的大腿相贴合。然后将护膝的两侧带子穿过膝盖两侧的洞孔，并拉紧，使护膝牢固地固定在膝盖上。接下来将护膝的后面部分向上拉，使其与你的后膝部位贴合。最后将护膝的后面带子穿过后面的洞孔，同样拉紧，确保护膝的固定。整个过程中要注意调整护膝的松紧度，以确保既能提供足够的保护，又不会太紧导致不适。

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