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辣的吃多了怎么办

发表时间：2024-10-13 18:53:46 来源：网友投稿

辣的吃多了可能会引起口腔、胃部不适，以及消化不良等症状。首先可以多喝水，帮助稀释胃酸，减轻胃部刺激。其次可以吃一些清淡食物，如白粥、面条等，以减轻胃肠负担。如果口腔不适，可以用温水漱口，缓解辣味。吃一些含有维生素C的水果，如橙子、柠檬等，有助于缓解辣味。如果症状严重，应及时就医。总之辣的吃多了后，应适当调整饮食，保持饮食清淡，多休息，让身体得到恢复。

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