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葵花橄榄油有什么功效

发表时间：2024-10-13 18:55:49 来源：网友投稿

葵花油又名葵花籽油，是一种常见的植物油。它富含不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸，有助于降低血脂，预防心血管疾病。葵花油中的维生素E和微量元素对皮肤有很好的滋养作用，可以延缓衰老，保持肌肤弹性和光泽。同时葵花油中的植物固醇有助于调节肠道功能，预防便秘。在烹饪中葵花油烟点较高，适合高温煎炒，且味道较为清淡，不掩盖食材原味。总体来说葵花油是一种营养价值高、用途广泛的植物油。

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