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腰间盘突出可以仰卧起坐吗

发表时间:2024-10-13 19:02:03 来源:网友投稿

腰间盘突出患者在进行仰卧起坐时可能会加重病情,因为这种运动需要腰部和腹部的弯曲,这可能导致腰部受到额外的压力。仰卧起坐可能会使腰椎间盘承受不稳定的压力,从而加剧疼痛和损伤。所以腰间盘突出患者在没有医生建议和指导下,不建议进行仰卧起坐。正确的锻炼方法应该是针对腰部稳定性和核心力量的低强度运动,以减少腰部的压力。在进行任何运动前,最好咨询专业医生或物理治疗师的意见。

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