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开心果与红酒一起食用有坏处吗

发表时间：2024-10-13 19:28:45 来源：网友投稿

开心果与红酒一起食用，并没有明确的坏处。实际上两者结合有一定的健康益处。红酒中含有抗氧化物质，如白藜芦醇，有助于保护心血管健康。开心果则富含不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，有助于提高心脏健康。但，两者都含有较高的热量，过量食用可能导致体重增加。由于开心果中含有较高的脂肪，部分人群食用后可能引起消化不良。所以适量搭配，注意总热量摄入，对健康是有益的。

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