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当季水果有哪些7月

发表时间：2024-10-13 19:29:55 来源：网友投稿

7月份，当季水果丰富多样，主要包括以下几种：

桃子：肉质甜美，水分充足，富含维生素。

葡萄：酸甜可口，含有丰富的糖分、维生素和矿物质。

樱桃：口感鲜嫩，富含铁质，有助于补血。

西瓜：清热解暑，含水量高，是夏季消暑佳品。

草莓：色泽鲜艳，含有丰富的维生素C和果胶。

菠萝：酸甜适中，有助于消化，含有多种维生素。

火龙果：低热量，富含纤维，有助于肠道健康。

芒果：香气浓郁，口感细腻，含有丰富的维生素A和C。

7月份还有一些地方特色水果，如荔枝、龙眼等，具体种类可能因地区而异。这些水果不仅美味可口，而且营养丰富，是夏季饮食中的好选择。

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