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马蹄可以和梨一起煮水喝吗

发表时间：2024-10-13 19:30:07 来源：网友投稿

马蹄和梨都是常见的水果，具有一定的药用价值。马蹄具有清热、生津、止渴等功效，梨则能清热、润肺、止咳。将马蹄和梨一起煮水喝，可以发挥两者的协同作用，增强清热润肺的效果。这种煮水方法简单易行，适合季节转换时饮用。马蹄和梨煮水时，可以选择适量，一般每人每天可用马蹄50克、梨100克左右。煮水时将马蹄和梨洗净切块，放入锅中，加水煮沸后转小火煮30分钟左右，待水熬至浓稠即可。，煮水过程中要避免使用铁锅，以免影响药效。对于脾胃虚寒、腹泻等症状的人，应慎用马蹄和梨煮水。

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