本人成分有哪些
发表时间：2024-10-13 19:47:32
来源：网友投稿
人的成分主要包括水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素等。其中水占比最高，大约占人体重量的60%-70%。蛋白质是构成人体细胞和组织的基础，脂肪是能量的主要来源，碳水化合物则为身体活动提供能量。矿物质如钙、磷、铁等是构成骨骼和血液的重要成分，维生素则参与调节人体生理功能。还有核酸、酶、激素等成分，共同维持人体正常运转。
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