筋的定义是什么
发表时间：2024-10-13 20:14:33
来源：网友投稿
筋，即筋膜，是人体肌肉纤维之间的结缔组织，具有支持和保护肌肉的作用。筋膜由胶原蛋白纤维和少量弹性纤维构成，质地坚韧而有弹性。它包裹着肌肉群，形成一系列的肌束，使肌肉能够有序地收缩和放松。筋膜具有连接肌肉、传递力量、缓冲压力和维持肌肉形态等功能。在运动过程中，筋膜能够增强肌肉的稳定性，降低受伤风险。筋膜还具有一定的再生能力，有助于肌肉损伤后的修复。所以筋膜在人体运动系统中扮演着至关重要的角色。
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