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1000kcal代表什么

发表时间:2024-10-13 20:15:28 来源:网友投稿

1000kcal是指一千千卡路里,它是衡量食物能量含量的单位。1kcal相当于1克食物在完全燃烧时释放的能量。所以1000kcal代表食物中含有的能量。在日常饮食中,这个单位常用来评估食物的热量。例如一份中等大小的苹果大约含有100kcal,而一顿正餐可能含有1000-1500kcal。了解食物的热量有助于我们更好地控制饮食,维持健康体重。

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