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肚子饿会消耗脂肪吗

发表时间：2024-10-13 20:16:18 来源：网友投稿

肚子饿时身体会通过分解脂肪来提供能量。这是因为当血糖水平下降时，身体会启动一种称为糖异生的过程，将脂肪和其他非碳水化合物物质转化为葡萄糖。但是这种转换并不是立即发生的，通常需要几个小时。所以肚子饿并不会立即消耗大量脂肪，而是通过缓慢的过程来提供能量。在这个过程中，身体还会利用肌肉中的蛋白质来补充能量，长期饥饿可能导致肌肉流失。肚子饿时脂肪的消耗是一个缓慢且有限的过程。

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