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拉肚子拉水可以吃水果吗

发表时间：2024-10-13 20:17:49 来源：网友投稿

拉肚子时消化系统功能减弱，应避免食用易导致腹胀、腹泻的水果。一般而言香蕉、苹果等富含果胶和纤维的水果在煮熟后较为温和，可适量食用。但需注意水果的量不宜过多，以免加重肠道负担。西瓜、梨等含水量高的水果则可能加重腹泻，应谨慎食用。总之拉肚子时食用水果需根据个人情况及水果特性，适量选择温和的水果。

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