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牛油果奶昔可以隔夜吗

发表时间:2024-10-13 20:18:19 来源:网友投稿

牛油果奶昔不建议隔夜食用。首先牛油果本身含有较多的脂肪,隔夜后容易变质,产生有害物质。其次奶昔中的牛奶或奶制品也容易变质,增加食物中毒风险。牛油果中的酶和维生素在隔夜后可能会流失,降低营养价值。所以为了保证食物安全和营养价值,建议当天制作当天饮用。如果实在无法避免,尽量在冷藏条件下保存,并在24小时内食用完毕。

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