什么叫圆肩
发表时间：2024-10-13 20:18:39
来源：网友投稿
圆肩又称圆背，是指人体在站立或坐姿时，肩膀向前耸起，胸部略微前凸，背部曲线变得圆滑，呈现出一种不自然的姿态。这种姿态可能是由长时间保持不良姿势、肌肉不平衡、骨骼发育不良等原因造成的。圆肩会导致肩部、颈部和背部肌肉紧张、疼痛，影响呼吸和血液循环，甚至可能引起颈椎病等问题。正确的坐姿、站姿和定期进行肩部、背部肌肉锻炼可以帮助预防和矫正圆肩。
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