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练倒立一年后容颜的变化

发表时间：2024-10-13 20:24:29 来源：网友投稿

倒立一年后容颜可能会发生以下变化：首先面部血液循环得到改善，有助于减少皱纹和细纹，使皮肤更加紧致有弹性。其次倒立时重力对地心引力的反向作用，有助于面部轮廓的塑形，减少双下巴和水肿。倒立还能促进内分泌平衡，减少痘痘和皮肤问题。长期坚持倒立，皮肤色泽可能会更加均匀，看起来更加年轻。，倒立时需确保安全，避免造成关节和肌肉损伤。

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