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吃桔子皮肤发黄怎么办

发表时间：2024-10-13 20:38:34 来源：网友投稿

吃桔子皮肤发黄，这是由于桔子中的胡萝卜素在体内积累造成的。一般情况下停止食用富含胡萝卜素的食物，皮肤颜色会在2到4周内恢复正常。在此期间可以适量摄入富含维生素C的食物，如柑橘、西红柿等，帮助促进胡萝卜素的代谢。多喝水也有助于加速代谢过程。如果皮肤发黄伴随其他症状，建议及时就医，以排除其他疾病。平时保持均衡饮食，适量摄入各种营养，有助于预防此类现象。

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