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一天早晚体重相差多少正常

发表时间：2024-10-13 20:58:24 来源：网友投稿

一天早晚的体重差异通常在0.5至1公斤之间是正常的。这是因为人体内的水分含量会有所变化，比如早晨起床后，人体经过一夜的代谢，水分会丢失，导致体重下降；而晚上进食和饮水后，体重会有所增加。人体在一天中的新陈代谢和肠道内容物的变化也会对体重产生影响，但这种波动在正常范围内，不必过于担心。，个体差异较大，具体体重变化应根据个人情况进行评估。

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