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6岁儿童高低肩怎么纠正

发表时间：2024-10-13 21:00:55 来源：网友投稿

6岁儿童高低肩可以通过以下方法纠正：首先家长要观察孩子站坐姿势是否规范，确保双肩自然下垂。其次进行肩部拉伸和旋转运动，如站立时交替将一臂向上伸展，另一臂向下伸展，每次持续20秒。做平衡练习如单脚站立，提高身体平衡能力。还可以进行背部肌肉力量训练，如仰卧起坐、俯卧撑等。如果高低肩问题严重，建议咨询医生或康复师，进行专业的评估和治疗。在纠正过程中，家长要耐心引导，鼓励孩子积极参与。

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