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板鞋磨脚后跟怎么办

发表时间：2024-10-13 21:06:38 来源：网友投稿

板鞋磨脚后跟时，可以采取以下几种方法缓解疼痛：首先使用医用胶带或创可贴在磨破部位进行保护，避免摩擦加重。其次可以在磨破的地方涂抹一些润肤膏或止痒药膏，减轻不适。若疼痛感强烈，可适当用热水泡脚，缓解肌肉紧张。穿上袜子可以减少鞋与脚的直接接触，减少摩擦。如果情况严重，建议及时就医，以免引发感染。在日常生活中，穿着合脚舒适的鞋，避免长时间行走，也是预防磨脚的有效方法。

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