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葡萄和苹果哪个糖分高

发表时间：2024-10-13 21:13:56 来源：网友投稿

葡萄的糖分通常比苹果要高。这是因为葡萄的甜度主要由葡萄糖、果糖和少量的蔗糖组成，而这些糖分在葡萄中含量较高。而苹果的糖分虽然也不低，但主要成分是果糖，葡萄糖含量相对较少。葡萄的含水量相对较低，使得糖分浓度更高。所以从整体来看，葡萄的糖分含量高于苹果。不过这并不意味着葡萄的热量就一定比苹果高，因为热量还取决于食物的总重量和总糖分。

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