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茶叶蛋热量多少

发表时间：2024-10-13 21:22:50 来源：网友投稿

茶叶蛋是一种传统的中式食品，它的热量大约在70到100卡路里之间，具体数值取决于蛋的大小和茶料的使用量。通常情况下一个中等大小的茶叶蛋含有约80卡路里的热量。茶叶蛋主要由鸡蛋、茶叶、香料和调料煮制而成，其中鸡蛋是主要的能量来源。茶叶本身几乎不含热量，但它能够提供一些抗氧化物质。香料和调料可能增加一定的热量，但总体来说茶叶蛋是一种相对低热量的食品。

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