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喝酒之后可以喝酸奶吗

发表时间：2024-10-13 21:39:49 来源：网友投稿

喝酒之后可以适量喝酸奶。这是因为酸奶中的乳酸菌可以帮助消化，减轻饮酒后的不适。酸奶中的乳酸菌还能在一定程度上中和胃酸，减少酒精对胃黏膜的刺激。但是酸奶中的糖分和热量较高，过量饮用可能会增加胃部负担。酸奶中的乳酸菌在酒精的作用下可能会被抑制，从而影响其消化作用。所以喝酒后适量喝酸奶是可行的，但不宜过量。

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