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刚洗完牙要注意什么吗

发表时间：2024-10-13 21:41:29 来源：网友投稿

刚洗完牙后应避免进食过硬、过热或过冷的食物，以免刺激牙齿和牙龈。同时不要吃过于酸辣的食物，以免造成不适。在刷牙时动作要轻柔，避免用力过猛。在接下来的24小时内，不要吸烟，以免影响治疗效果。保持口腔清洁，每天至少刷牙两次，使用牙线清洁牙缝。如果出现不适，如牙龈出血、疼痛等，应及时就医。避免进行剧烈运动，以免影响牙齿的恢复。在饮食上多吃富含维生素C的食物，如柑橘类水果，有助于牙龈健康。

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