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喝牛奶对肝脏好吗

发表时间：2024-10-13 22:08:51 来源：网友投稿

喝牛奶对肝脏具有一定的益处。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，有助于增强肝脏功能。牛奶中的蛋白质有助于修复肝脏细胞，而脂肪则提供能量。牛奶中的钙、磷、镁等矿物质有助于维持肝脏的正常运作。但是牛奶中含有的乳糖可能会对肝脏负担较大的患者造成不适，如乳糖不耐受者。所以喝牛奶是否对肝脏好，还需根据个人情况和医生建议来决定。适量饮用牛奶，对维护肝脏健康有一定的积极作用。

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