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出伏吃什么传统食物

发表时间：2024-10-13 22:15:00 来源：网友投稿

出伏时节我国各地都有独特的传统食物来迎接凉爽的秋季。比如在北方，人们通常会吃饺子，寓意着团圆和丰收。而南方则偏爱吃鸭子，因为鸭肉性凉，有助于清热去火。还有吃梨、吃苹果等水果，它们富含水分和维生素，有助于补充体力，增强免疫力。绿豆汤也是出伏时节的常见食物，具有清热解毒、消暑止渴的功效。总之出伏时节的饮食以清淡、滋润为主，既能补充营养，又能预防秋燥。

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