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意面热量高还是方便面热量高

发表时间：2024-10-13 22:31:19 来源：网友投稿

意面和方便面的热量比较，通常情况下，方便面的热量更高。这是因为方便面在制作过程中加入了较多的油脂，以增加口感和风味，而油脂是高热量食物。意面的热量相对较低，尤其是全麦意面，它的热量主要来自于碳水化合物，而且富含纤维，有助于消化。不过具体的热量数值还取决于意面和方便面的种类、份量以及烹饪方法等因素。方便面通常比意面的热量要高。

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