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头伏是什么

发表时间：2024-10-13 22:33:08 来源：网友投稿

头伏是中国传统节气中的一个概念，特指立夏后的第一个三伏天的第一天。三伏天是一年中最炎热的时期，而头伏则是三伏天开始的第一阶段。根据传统中医理论，头伏期间天气炎热，人体阳气最盛，是进行一些养生保健活动的良好时机。头伏的习俗包括吃伏羊、贴三伏贴、喝绿豆汤等，旨在通过这些习俗来帮助人们度过炎热的夏天，增强体质，预防疾病。头伏也是农民们进行农事活动的重要参考，确保农作物在高温天气中能够正常生长。

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