怎样祛脸上痘痘
发表时间：2024-10-13 22:34:35
来源：网友投稿
祛除脸上痘痘，首先要注意保持面部清洁，每天早晚用温水洗脸，避免使用刺激性强的洗面奶。饮食上要清淡，少吃油腻、辛辣和高糖食物，多摄入新鲜蔬菜和水果。保持充足睡眠，避免熬夜，减轻压力。定期去角质但要避免过度摩擦皮肤。使用适合自己肤质的护肤品，选择无油配方的产品。如果痘痘严重，建议咨询皮肤科医生，可能需要使用药物如抗生素或外用药膏来治疗。注意不要用手触摸痘痘，以免感染。
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