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鸡蛋面怎么营养成分

发表时间：2024-10-13 22:39:46 来源：网友投稿

鸡蛋面是一种富含营养的主食。首先鸡蛋富含优质蛋白质，有助于身体组织修复和生长。其次鸡蛋含有多种维生素和矿物质，如维生素A、B群、D、E以及铁、锌等，这些对维持身体正常功能至关重要。面条则主要提供碳水化合物，是身体能量的重要来源。鸡蛋面中还可能添加了蔬菜、肉类等配料，进一步丰富了其营养素。鸡蛋面是一种营养均衡的食物，适合日常食用。

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