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怀孕能吃杏子吗

发表时间：2024-10-13 23:10:27 来源：网友投稿

怀孕期间适量食用杏子是可以的。杏子含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，对孕妇有益。但需注意以下几点：首先杏子含有的维生素A较多，过量摄入可能导致胎儿发育异常，所以孕妇每天食用量不宜过多。其次杏子性温，体质偏热或患有便秘的孕妇应适量食用。最后如有过敏史或特殊体质的孕妇，最好在医生指导下食用。总之适量食用杏子对孕妇和胎儿是有好处的。

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