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小腰头是什么部位

发表时间：2024-10-13 23:18:00 来源：网友投稿

小腰头又称“腰眼”，是人体腰部的一个特定部位。它位于人体腰部正中线的两侧，大约在第2腰椎棘突下方，即腰背部的最凹陷处。这个部位周围有丰富的血管和神经，对于调节腰部血液循环、缓解腰部肌肉紧张、预防腰部疾病等方面都具有重要意义。在中医理论中，小腰头被认为是人体的重要穴位，经常按摩可以起到促进气血运行、缓解腰酸背痛的作用。小腰头也是针灸、推拿等传统疗法中常用的穴位之一。

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