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胡萝卜和柠檬可以一起榨汁吗

发表时间：2024-10-13 23:18:59 来源：网友投稿

当然可以！胡萝卜和柠檬都是常见的榨汁材料，它们各自含有丰富的营养素。胡萝卜富含β-胡萝卜素、维生素A、C和钾，有助于增强免疫力、维护视力健康。柠檬则含有丰富的维生素C、钙、镁和抗氧化物质。将它们混合榨汁，可以充分利用两者的营养价值，让饮品更加美味和健康。榨汁时先将胡萝卜洗净去皮切块，柠檬切片去核。将胡萝卜和柠檬放入榨汁机中榨取，即可得到一杯富含多种维生素和矿物质的健康饮品。

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