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小米手环依据什么监测睡眠

发表时间：2024-10-13 23:20:33 来源：网友投稿

小米手环通过多种传感器和技术监测睡眠。首先它利用加速度传感器来监测手环的运动情况，从而判断用户的睡眠状态，如浅睡眠、深睡眠和快速眼动睡眠。其次通过监测心率，手环可以评估用户的呼吸质量，进而判断睡眠的深度。小米手环还能通过分析用户在床上的移动频率和幅度，来识别睡眠周期和睡眠中断。最后结合用户的个人数据和设置，手环可以对睡眠质量进行综合评估，提供睡眠建议。这些技术和传感器的结合，让小米手环能够准确监测用户的睡眠情况。

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